Pourquoi tu cours ?
Pour tous ces moments !!!!
les récits de nos défis et nos compétitions en trail,vélo,ski alpinimse
Ravito des contamines Delevret S-01:04 01:35:50 104 Saint Gervais S-01:44 S-01:45 02:15:52 76 Les Contamines S-02:54 03:25:51 72 La Balme S-04:08 04:40:08 73 Refuge Croix du Bonhomme S-05:25 05:56:44 81 Les Chapieux S-06:03 S-06:18 06:34:48 74 Col de...
Sur la moraine du Lac du Genepy !!! Sur les conseils de Lole,un changement de programme s'imposait après l'Ultra Tour du Beaufortainpour finaliser la préparation de l'UTMB . Au programme: plus de séances de fractionner, de sorties tranquilles mixées d'accélérations...
Benj au sommet du Grand Arc Ce week-end benj et tintin seront respectivement au départ de l'UTMB et de la TDS, ils porteront les couleurs d'Ensemble au Sommet, vous pouvez les suivre en live ici benj portera le dossard: 3237 tintin portera le dossard:...
Le pied aussi grand que la chaussure !!!! Dernier week-end d'entraînement et shooting photos pour benj avant l'UTMB, un petit tour au Kilomètre vertical du Mirantin, arrivés sur place gros problème technique pour benj pas de chaussures, heureusement j'en...
Pour bien préparer l'UTMB Benj est venu faire un petit tour en Haute Maurienne pour effectuer les derniers réglages !!! Un peu de rangement dans son sac et surtout optimiser les ravitos !!! Une petite sortie cool en direction du refuge de la dent parrachée...
Ce weekends avait lieu le Trail Ubaye Salomon. Trois parcours étaient proposés : 42 Km, 23 Km et 12 Km. Inscrite sur le 12 Km pour mon premier trail, je prenais le départ avec Laurent à mes côtés pour m’aider tout au long de cette course. Dans des conditions...
Benj boucle le parcours en 4h20 à la 18ème place malgré de gros problèmes gastriques Malheureusement Francois abandonne dans les derniers kilomètres Photos ALICIA (non libres de droits)